26. Vertrouwen

Deze ruim 20 minuten durende 3 traps-track heb ik in eerste instantie voor mezelf aangemaakt op een moment dat ik geconfronteerd werd met situaties die mijn vertrouwen tijdelijk deden wankelen.

Een diepe wond werd voelbaar waarbij deze track me heeft geholpen mijn zelfvertrouwen en hartsverbinding weer te optimaliseren. 

Stap 1 richt zich op Emotionele veiligheid herstellen. 

Dit is voor de oude kindstukken welke  bewust of onbewust voorgelogen kunnen zijn. 

2. De kern: Zelfvertrouwen en loskomen van leugens

Deze frequentie richt zich op het loslaten van angst, schuld en oude conditionering. Het beoogd te helpen om in je je brein niet steeds in een andermans verhaal te schieten, maar te voelen: wat is mijn waarheid nu?

Dit is heel fijn voor het slijpwerk dat je beschrijft: zuiver jezelf leren vertrouwen, zonder door te slaan naar wantrouwen.

Stap 3. De integratie: Diep vertrouwen in verbinding

Voor het rauwe praktijkstuk: vrienden, familie die afspraken niet nakomen, boos zijn, je niet of niet meer begrijpen en met de volgende intentieswift:

Niet meer "ik vertrouw iedereen blind", maar: "ik vertrouw mezelf in verbinding, ook als de ander wegvalt".

Luisteroptie liggend met je hand op je hart / buik.

Met een goede koptelefoon 🎧 op voor een optimaal Binauraal effect of en het Vibroakoestische effect met de smartphone op je lichaam en de luidspreker openbaar.